úterý 9. února 2016

Zdravá pomazánka s mrkvičkou
 

 
Tato zdravá pomazánka je jednoduchá a také rychlá na přípravu.


Suroviny
1/2 vaničky pomazánkového máslo bez příchutě (kvalitního, žádné z rostlinných tuků!)
80g mrkve
10g pórku
sůl a pepř

Vezměte si střední misku a nastrouhejte do ní mrkev najemno. Pórek si nakrájejte buď na tenká kolečka nebo ještě jemněji, jak máte rádi a přidejte k mrkvi. Vidličkou zapracujete pomazánkové máslo a dle chuti osolte a opepřete. Pomazánku můžete i rozmixovat a nebo zakápnout kvalitním panenským olejem.
Pomazánku nechte chvíli odpočinout, aby se propojily chutě. Mažte na jakékoli pečivo. Dobrou chuť!

 
Tip: Na pomazánku můžete použít i lučinu, kterou si vyrobíte sami doma. Tak bude i vhodnější pro děti od jednoho roku, kde jim vynecháte sůl a pepř.
 

Doba přípravy: 15minut
Porce: 4
 
 

Žádné komentáře:

Okomentovat